A continuación, te explicamos cómo cuidar los músculos del suelo pélvico: pilates, yoga y ejercicios de Kegel
העבודה על חיזוק שרירי רצפת האגן בעלת חשיבות עליונה לבריאות ולתפקוד תקין של אזור האגן, במיוחד בקרב נשים. שרירים אלו תומכים באיברי האגן, כולל שלפוחית… Leer más » A continuación, te explicamos cómo cuidar los músculos del suelo pélvico: pilates, yoga y ejercicios de Kegel